Viêm họng không chỉ là nỗi ám ảnh của trẻ nhỏ mà còn là nỗi ám ảnh của cả các bậc phụ huynh. Bởi trẻ bị viêm họng thường hay khó chịu trong người dẫn đến quấy khóc suốt ngày. Chỉ khi con khỏi bệnh thì các mẹ mới hết lo lắng và yên tâm được. Nhiều mẹ vẫn còn thắc mắc bé viêm họng không nên ăn gì, thực phẩm nào có hại? Vậy thì hãy cùng chúng tôi điểm qua những thực phẩm không nên cho bé ăn trong giai đoạn bị bệnh viêm họng này nhé.
Top thực phẩm cần loại bỏ ngay khi bé viêm họng
Thực phẩm lạnh
Trẻ em dưới 5 tuổi hầu như chưa nhận biết được đâu là thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Kể cả đồ ăn lạnh mà ngon thì bé vẫn đòi ăn. Mà những đồ ăn này lại rất dễ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh gây ra tổn thương cho phổi dẫn đến bị ho. Đồng thời niêm mạc họng mỏng manh của trẻ cũng sẽ bị tổn thương nghiêm trọng hơn bởi những thực phẩm này.
Đồ ăn quá mặn hoặc quá ngọt
Những thức ăn quá mặn, nóng có thể khiến triệu chứng ho của trẻ ngày càng nặng hơn rất nguy hiểm cho sức khỏe. Còn những đồ ngọt sẽ làm giảm sức đề kháng khiến bệnh lâu lành hơn. Vì vậy hãy tránh tuyệt đối những thực phẩm này, tốt nhất là thay đổi cách chế biến và không dự trữ đồ ngọt trong nhà để bé không đòi ăn.
Thực phẩm chiên, rán
Đồ ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ luôn kích thích vị giác trẻ nhỏ. Tuy nhiên chúng lại không hề tốt cho sức khỏe bé viêm họng một tý nào. Những lại thức ăn này có thể gây hại cho hệ tiêu hóa khiến dịch đờm tăng nhiền hơn, viêm họng gây buồn nôn và việc điều trị viêm họng sẽ càng khó và lâu hơn.
Hải sản tôm, cua, cá
Hệ hô hấp thường dễ bị kích thích với vị tanh của hải sản như: tôm, cua, cá,… vì vậy nếu trẻ đang bị ho viêm họng thì không nên cho ăn những thực phẩm này. Các mẹ cần hết sức lưu ý nhé.
Hạt dưa, đậu phộng, sô cô la
Những thực phẩm này cũng có thể làm tăng lượng đờm và kích thích trẻ ho càng nhiều hơn. Mà nếu cơn ho cứ kéo dài lâu ngày, thường xuyên thì chắc chắc việc điều trị viêm họng ở trẻ em sẽ khó khăn hơn, lâu hơn.
Không được ăn quýt
Khi bé viêm không nên ăn múi quýt vì nó có thể khiến ra nhiềm đờm hơn. Điều này được giải thích là do trong thịt quýt có chứa chất cellulite một chất khiến cơ thể sinh nhiệt vì gây cản trở quá trình chữa viêm họng ở trẻ em.
Không ăn dừa, mía
Dừa, mía có tính lạnh có thể gây trở ngại cho sự hoạt động của nội tạng vì vậy không nên dùng khi trẻ bị ho, viêm họng hoặc suyễn. Nên nhớ tất cả các thực phẩm được làm từ dừa và mía đều nên tránh.
Đồ ăn đặc
Khi bị ho, viêm họng, cổ họng đã bị tổn thương không nên ăn những thức ăn đặc vì có thể thức ăn sẽ bị kẹt lại trong vòm họng rất dễ bị viêm nhiễm khiến bệnh ngày càng nặng hơn.
Trên đây là những lời khuyên về những thực phẩm không nên cho bé viêm họng ăn vô cùng hữu ích. Các mẹ hãy cố gắng để ý đến khẩu phần ăn của bé hơn để giúp con mình mau chóng khỏi bệnh nhé.
>>> Xem thêm: Viêm họng ở trẻ 2 tuổi các mẹ cần hết sức chú ý
Nguyễn Hương
Nguồn: Sưu tầm
Viêm họng 