Chữa viêm họng hạt mãn tính bằng bấm huyệt là một phương pháp khá mới mà nhiều người chưa biết. Đối với phương pháp này người bệnh cần có sự kiên trì thì mới đạt được hiệu quả. Đồng thời đây là cách điều trị an toàn hơn rất nhiều sơ với tây y điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật cắt bỏ hạt. Dưới đây người bệnh có thể tham khảo một số cách bấm huyệt chữa viêm họng hạt mãn tính đơn giản tại nhà và áp dụng cho mình ngay hôm nay nhé.
Cách chữa viêm họng hạt mãn tính bằng bấm huyệt
Trong đông y, viêm họng hạt nghĩa là trong phế có nhiệt, thuộc phạm vi chứng hầu tý, có liên quan đến lục phủ ngũ tạng. Khi đã chuyển sang giai đoạn viêm họng hạt mãn tính thì khó có thể điều trị dứt điểm bằng phương pháp tây y. Lúc này người bệnh cần day và bấm huyệt tại nhà kết hợp cùng các phương phát điều trị khác theo chỉ định bác sỹ thì mới khỏi bệnh được.
Huyệt Xích trạch
Vị trí: nằm ở chỗ trũng trên cánh tay, cách lằn cổ tay khoảng 1 xích. Huyệt này có vai trò thanh nhiệt, tiêu độc, trừ viêm, tiết phế.
Cách thực hiện: Duỗi cánh tay thẳng, lấy ngón tay cái của bàn tay phải bấm vào huyệt, bốn ngón kia vòng qua khuỷu tay trái. Giữ nguyên tư thế trong khoảng 1-2 phút và lặp lại với 4 ngón còn lại. Sau đó chuyển tay và tiếp tục làm tương tự như trên.
Huyệt Đản trung
Huyệt Đản trung nằm ở giữa ngực, gần vùng tim có tác dụng điều khí, giáng nghịch, thanh phế, hóa đàm. Xoa bóp huyệt này sẽ giúp giảm triệu chứng ho do viêm họng hạt gây nên.
Thực hiện: Dùng ngón cái bàn tay phải day ấn huyệt trong khoảng 1-3 phút đến khi cảm giác châm chích tê tức tại vùng huyệt thì dừng lại. Bạn giữ được càng lâu thì triệu chứng bệnh càng nhanh hết.
Huyệt phế du
Vị trí: dưới gai đốt sống lưng số 3, đo ngang ra khoảng 1,5 thốn ( ~ 3cm). Huyệt này có công dụng đưa kinh khí vào phế và tạng có thể điều trị được hầu hết các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản.
Thực hiện: Dùng ngón tay day ấn huyệt trong khoảng 2 phút để cảm thấy căng nhẹ là được. Thực hiện đều dặn mỗi ngày 2 lần hoặc những khi rảnh để thấy được hiệu quả nhé.
Huyệt đại chùy
Vi trí: nằm ở dưới xương cổ, đầu mõm gai đốt sống cổ thứ 7, có tác dụng thông dương, giáng phế, điều khí, nâng cao đề kháng, thanh tâm, điều hòa kinh mạch và chữa các bệnh về đường hô hấp.
Cách thực hiện: Dùng ngón trỏ day ấn huyệt đại chùy trong 1-3 phút. Nên nhớ lực xoa bóp cần nhẹ nhàng và nhấn đúng huyệt thì mới có tác dụng.
Huyệt liêm tuyền
Vị trí: nằm ở chỗ lõm, giống hình con suối (tuyền). Cách xác định vị trí như sau: bạn ngẩng đầu lên một chút, huyệt liêm tuyền sẽ nằm chính giữa bờ trên sụn giáp, theo lằn chỉ ngang chỗ cuống hầu 0,2 thốn. Đối với bệnh viêm họng hạt mãn tính, bấm huyệt này có tác dụng trừ đờm khí, thở khó, viêm nhiễm vùng cỏ họng, nuốt khó, tuyến amidan sưng, họng có hốc mủ.
Cách thực hiện: Dùng ngón tay day ấn huyệt theo hình tròn và đánh nhẹ sang hai bên trái phải mỗi bên 15 nhịp. Thực hiện bấm huyệt mỗi ngày 2 lần
Huyệt phong trì
Vị trí: nằm tại nơi lõm của cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ. Xoa bóp huyệt Phong trì có thể giúp giảm nhức mỏi, xóa tan đau đầu và hỗ trợ điều trị viêm họng hạt.
Cách thực hiện: Dùng hai ngón cái đặt lên huyệt. 4 ngón còn lại nên bám vào đầu để làm điểm tựa. Dùng sức vào ngón cái day nhẹ trong khoảng 2 phút đến khi nóng lên.
Huyệt phong long
Vị trí : Từ đỉnh mắt cá chân ngoài lên khoảng gần 1 tấc. Bấm huyệt này sẽ giúp giảm triệu chứng viêm họng ho có đờm, khó thở, đầu đau.
Cách thực hiện: Dùng ngón cái ấn giữ trong thời gian 1-3 phút cả hai bên chân cùng lúc. Đợi đến khi có cảm giác căng tức là được.
Khi áp dụng phương pháp chữa viêm họng hạt mãn tính bằng bấm huyệt người bệnh cần kiên trì thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày. Thực hiện kết hợp với một chút dầu nóng hoặc tinh dầu bạc hà pha loãng khi xoa bóp để bệnh mau khỏi. Bên cạnh đó cần thay đổi thói quen sinh hoạt, dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý để bệnh không tái phát lại. Chúng bạn luôn có vòm họng khỏe mạnh.
Nguyễn Hương
Công ty Cổ phần y dược Lis Pharma
Viêm họng 